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我每天晚上睡眠不好、老睡不着觉、还老爱做梦是什么原因?
这一般考虑是气血虚导致的。建议您服用补中益气丸和麦味地黄丸调理的。另外增加营养,注意休息。食疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝,常吃些动物肝脏等。
失眼常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重想人非非等引起 对于很多患有失眠抑郁症的人,通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状,心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题,二者合用的的效果比较好