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睡眠不好挂哪科

应该怎样改善?南京哪的医院精神科最佳最近睡眠不好?

南京哪的医院精神科最佳最近睡眠不好,一到晚上就不想睡觉,应该怎样改善?

全部答案(共1个回答)

    2016-08-24 10:46:11
  • 健康指导:您好,您晚上睡眠不好是什么原因造成的,是自身身体内部激素水平失衡,要是的话,需要去医院检查,还是压力比较大烦心事比较多,这样得靠您自己来改变心情。还是因为白天睡得太多,这样可以多运动一下,消耗精力。
    蒋山奇 | 2016-08-24 10:46:11 51 19 评论
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