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更年期胸闷心慌气短怎么办
饮食不注意节制,生活无律,食物结构不合理,经常多饮多食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,刺激胃酸分泌增多,食物在肠胃停留过慢,分解代谢不完全,心与小肠互为表里,为小肠运化提供能量,肠道负担多些,则心脏负荷也大会出现心跳快,抽空到附近农村郊野采点苦菜,调点苦菜红糖水,原产地江苏灌南,开紫色小花,用电磁炉烧汤平时宜清淡些,少吃多餐,晚上不要熬夜。