几经崩溃，杭州失眠症医院哪家不错杭州失眠症医院哪家好我曾常年失眠？
杭州失眠症医院哪家不错杭州失眠症医院哪家好我曾常年失眠，令我身心疲惫，几经崩溃，尝试过很多方法都不见好转，现在失眠的症状是越来越厉害了
你好，原发性甲亢最常见,是指在甲状腺肿大的同时,出现功能亢进症状.病人年龄多在20~40岁之间.腺体肿大为弥漫性,两侧对称,常伴有眼球突出,故又称"突眼性甲状腺肿".患者应该注意休息，适当锻炼，增强体质。合理饮食，避免辛辣食物以及生冷食物，避免含碘食物，多吃蔬果等。
你好，建议您改善一下不良的生活习惯，保持良好的心态，但是长期失眠会危害身体和心理健康，我们会感到极大的压力，抗压性也会相对降低，.改善生活习惯，注意劳逸结合，增进全身健康，对失眠有肯定的预防作用。不仅容易出现焦虑症、忧郁症、躁郁症等心理疾病，及时治疗。祝你康复！
答：失眠的人不要随便就用安眠药，这样会让患者对安眠药有依赖性，其实注意平时的饮食是最主要的，平日需注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的饮食，比如一些鸡蛋黄、羊奶、蜂...详情>>
