爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康 

为什么瑜伽呼吸法只用鼻子呼吸？

H*** | 2017-09-27 16:16:40

全部答案（共2个回答）

    2017-09-27 16:17:40 
  •  鼻子位于脸部器官的正中间靠近眉心及眼睛，所以当我们用鼻子呼吸时脸部肌肉比较容易放松，而脸部肌肉放松后我们的头脑里的思绪也比较容易缓慢下来，心灵也会跟着沉静，这样才能真正达到身心完全地放松。
    李*** | 2017-09-27 16:17:40 44 19 评论
    0/300
    提交
    • 2017-09-27 16:16:40 
  •  用嘴巴呼吸会造成咽喉干燥及气管过敏，尤其是呼吸系统敏感的人特别严重，所以我们建议只用鼻子来呼吸。
    努*** | 2017-09-27 16:16:40 42 19 评论
    0/300
    提交

  • 医疗健康相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部