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怀孕十周,医生建议多吃富含维生素以及蛋白怀孕十周,医生建议多吃富含维生素以及蛋白质的食物,哪里食物含量高点
病情分析: 你好,维生素分为水溶性和脂溶性维生素。 指导意见: 水溶性维生素主要存在蔬菜和水果中如西红柿,苹果等。而脂溶性维生素主要存在动物类食物如动物肝脏,蛋类食物等。