怎么办、月经量少颜色黑？

你好，如是偶尔一次月经量少的话，常常与精神过度紧张,劳累,减肥,营养不良等有关，是影响不大的，建议注意观察即可。如是长时间的出现月经量少的情况最好去医院检查是否有雌激素低下引起的，明确后治疗。可以适量的补充雌激素治疗观察

你好
月经量30-50ml是正常，如果月经量少于20ml或行经期少于2天，属于月经过少，多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够引起，子宫本身病变，子宫内膜发育不良。
平时在饮食上也要注意一下，月经来潮前一周饮食为清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血，月经来潮初期时，女性常会感到腰疼不想饮食，不...

你好
月经量30-50ml是正常，如果月经量少于20ml或行经期少于2天，属于月经过少，多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够引起，子宫本身病变，子宫内膜发育不良。
平时在饮食上也要注意一下，月经来潮前一周饮食为清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血，月经来潮初期时，女性常会感到腰疼不想饮食，不妨多吃一些开胃，易消化的食物，如枣，面条，薏米粥。