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睡眠不足精神压力大引起的斑秃怎么治疗
您好,根据您的提示早醒,应该考虑是不是有焦虑情绪了,建议工作劳逸结合,放松心情,如果感觉比较严重可以用药物调整一下,比如黛力新。
你好,可能跟内分泌失调,植物神经功能紊乱有一定的关系,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.