您好,根据你的描述,你患有颈椎病。颈椎病可大可小,大到可以导致瘫痪什么的。颈椎病及时治疗是很重要,越早治疗康复的几率是越大的。
现在治疗颈椎病效果最好的是微创术,见效快、效果显著、安全性高、不易复发。
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。3、积极治疗局部感染和其他疾病。4、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
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