有高血压和糖尿病可以吃南瓜吗？

南瓜具有补中 益气、 消炎止痛、 化痰排脓、 解毒杀虫功能、生肝气、益肝血的功效。
高血压和糖尿病可以适当吃南瓜的。

可以 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。 南瓜 其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。 南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘
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高血压患者可以适当吃点南瓜，因为血压高是由于随着人体年龄的增长体重的增加以及遗传都可能升高、南瓜含有多种微量元素适当吃不会使血压升高的。
意见建议：可以吃苦瓜。冬瓜。黄瓜等。因为苦瓜具有降糖、降脂、降压的功效，冬瓜：冬瓜消肿而不伤正气，黄瓜：黄瓜具有保护心血管，降低血压的功效。还可以吃苹果可以降脂降血压。