病情分析：
您好：
一般过程如下：
用漱口水漱口,准备开始.
医生用超声波洁牙器开始清洁牙齿,
根据结石的情况,一般需要45分钟-1个小时.
超声波洁牙器是用超声波将牙齿的牙结石振荡下来,达到清洁的目的.
洁牙的过程可能会有些不适.例如：疼痛,出血,由于振动导致牙齿发痒等.这些都是正常的,如果你感到不适,可以随时举起你的左手示意（不要试图说话）,医生会停下来帮助你的.
洗牙的时候会流口水,不要紧张,越紧张可能越流口水.可以示意医生,然后起来多漱几次口.医生一般会在开始的时候放一些舒缓的音乐,帮助你缓解紧张的情绪.
清洁完毕后,根据你结石和牙齿的情况,选择不同的器械帮助你更彻底地清洁牙齿.
抛光牙齿,一般需要半个小时.
抛光牙齿是为了恢复牙齿光滑的表面,延缓牙垢的再形成,也可以去掉明显的色素斑.做抛光也会产生些许不适,感觉好像是用什么在磨你的牙齿.由于振动,你的牙齿可能会有点疼痛或者发麻的感觉.不过,没有用超声波洁牙器的时候难受.
接下来还会使用超声波洁牙器对没有清洁到的部位重新清洁.
最后一步,还需要做喷砂处理.这也需要20分钟左右.
做喷砂处理主要是为了清洁超声波洁牙器清洁不到的部分,还能清洁牙齿表面的色素斑和牙菌斑.一开始会感觉很咸,慢慢就适应了.
结束后,会给你的牙齿拍几张照片,和你之前的牙齿做一个对比.
刚结束后,你会有暂时的出血和不适,这都是正常的.
指导意见：
一定要去正规的口腔医院去做.
洗牙的费用一般在120左右,如果加上抛光和喷砂,费用大概得300元.
洗牙后的1-2周,注意避免食用刺激性（冷,酸,热）的食物.
坚持每天早晚刷牙,每次不少于3分钟,要竖着刷,不要横着刷.
养成饭后漱口的习惯,防止食物残渣驻留牙齿表面.
定期去检查牙齿,建议每年洗牙1-2次.
