爱问知识人 爱问共享资料 医院库

我的睡眠不好喝什么有助于改?

首页 什么可以有助于睡眠

我的睡眠不好喝什么有助于改?

我的睡眠不好喝什么有助于改善

提交回答

全部答案

    2018-11-26 22:24:25
  • 现代都市人们生活节奏快,压力大,很多人睡眠处于亚健康状态,随着对生活品质和健康要求的提高,三匠黑苦荞再次进入人们的视野。苦荞虽苦,但它却能给你带来甜梦。荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、有降气宽肠键胃的作用。现代科学研究也表明:苦荞不仅富含各种营养素。

    不***

    2018-11-26 22:24:25

  • 2016-03-02 19:47:58
  • 我建议你可以在睡前喝牛奶,既养胃 牛奶有氨基酸 有镇静作用可以在一定程度上治疗失眠。晚上睡前喝牛奶 最好

    蒋***

    2016-03-02 19:47:58

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):