你好，一般原因就是你免疫力差口腔卫生状况不佳改善方法：1.增加运动并注意膳食平衡；2.饭后开始使用漱口水，去超市买具有杀菌功能的漱口水，每次30秒，漱口后吐干净了就行，不用再用清水漱口；3.少量吃一点多元维生素，比如善存之类的但别吃太多。但是不能根治，如想彻底治愈建议到正规医院检查治疗。
如果目前处于溃疡期间，建议可以选择药物如锡类散或维生素C研细局部涂抹治疗，同时注意保持口腔卫生、忌下辛辣激发性食物，并注意保持充足睡眠休息、增加锻炼、饮食增加营养提高体质，也可以考虑口服如多維元素片调理下。
