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怎么能快速减掉腿上的肉?
怎么能快速减掉腿上的肉!比较松弛!怎么能快速减掉腿上的肉!比较松弛!
1在两腿中间加书,开始的时候加厚一点的书,慢慢的减厚度,还可以矫正腿型。2在睡觉之前按摩腿部,如果有小腿肚,在小腿肚处向外揉捏,按压膝盖关节还可以丰胸,在睡前在床上躺平,双腿笔直抬起,呈四十五度角,坚持越久越好。重复此动作十次3在睡前蹬五到十分钟自行车。
爱***
2016-03-03 14:30:59
经常敲打可以让赘肉紧致,敲打瘦大腿适合久坐的办公室女性。双手握拳,用力敲打大腿的部位,以敲打微微发出声音为好。这样可以帮助排出双腿的多余水分。
突***