日常生活中您要保持乐观的心态,减小悲伤,紧张,压抑的情绪,避免受到外伤,增强免疫力,多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品,富含维生素C的食物,过辣、过酸的食物都要少吃,平时可以多吃些瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品、花生。田螺等贝类食物,对疾病的恢复都是有一定的帮助。
少食荤腥,辛辣,以素食为主禁烟戒酒,不要使用含维生素c的药物,少食用含维生素c的食物。保持愉快的心情,加强体育锻炼,穿宽松舒适的衣物,谨防外伤,夏日切勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物:猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。