每天有氧加腹肌八分钟2级那个感觉现在做完腹部没感觉了如果换成只做? 爱问知识人

每天有氧加腹肌八分钟2级那个感觉现在做完腹部没感觉了如果换成只做卷腹多做几组到腹部发酸怎么？

每天有氧加腹肌八分钟2级那个  感觉现在做完腹部没感觉了  如果换成只做卷腹 多做几组到腹部发酸怎么样

匿名提问

提交回答

全部答案

做的时候是不会感觉痛的。。。。感觉累,腹部发胀才对 做完,隔日感觉酸痛才对 你现在明显做的时候不准确 动作不规范…

残***

2016-01-14 11:06:53

40 15 评论

提交评论

亲 做运动做到没感觉 说明您已经适应这样强度的训练  完全可以加强 强度的 ！

幸***

2016-01-14 11:06:20

28 18 评论

提交评论

类似问题

换一换

1

问：卷腹卷腹要一组做多少个？做多少组啊？

答：根据实际情况，刚练做15个，做3组到能做30个，做3组之后应该增加负重进行练习循序渐进练习，做好能够保持坐满3组详情>>
2 补充:现在做完手术有20多天了，老回答2
3 最近白带增多而且每天都要换一次内裤做完回答2
4 锻炼视频哪里找？有一个8分钟腹肌锻炼和回答2
5 我刚做完流产，最近老是觉得胸闷心慌，气回答2
1

问：腹肌锻炼能不能减小肚上的肉肉呢？

答：仰卧起坐~ 猛做！！详情>>
2 我最近和男友做完以后下身老有异味还让我回答2
3 最近做完爱，总是感觉头晕晕的就像喝醉酒回答2
4 最近几天一直觉得小腹有点疼痛的感觉，小回答2
5 最近老是觉得很不舒服就去医院做了检查医回答2
1

问：关于仰卧起坐仰卧起坐做多久才能练出腹肌

答：想练出腹肌起码坚持3个月到半年，腹肌可以每天都练或者隔天练一次，网上有8分钟腹肌训练、腹肌撕裂着的视频你可以下来参照着练。开始可能一套做不完尽量坚持。要是想只...详情>>
2 feel的每天8分钟雕刻腹肌能练出腹肌回答2
3 我的表姐最近老是感觉饥饿，脖子也很肿大回答2
4 最近老是感觉做完之后特别累'怎么办医生回答2
5 常常在做完某件事后觉得自己曾经经历过同样回答2

健身相关知识
体育比赛问题
体育运动赛事问题
体育问题

1

问：竞技体育比赛的健身设备有哪些？

答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
2 竞技体操是一种专门的体育比赛运动，简称体操是吗？回答1
3 关于“体育运动” 回答2
4 冠心病患者在参加体育运动时应注意什么问题？回答1
5 体育比赛对观众和运动员有着什么样的影响？回答1

1

问：各国的典型体育运动

答：中国的武术和乒乓球，日本的相扑，韩国的跆拳道，泰国的泰拳，美国的篮球和橄榄球，巴基斯坦的曲棍球，巴西和阿根廷的足球，蒙古的摔跤和射箭，英国的马术等。详情>>
2 为了避免发生运动损伤，在进行体育运动时，我们应注意哪些问题？回答2
3 哪些体育健身运动在户外回答3
4 健美操是怎样的一种体育运动？回答1
5 冠心病患者在参加体育运动时应注意什么问题？回答1

1

问：在进行体育训练时应该注意什么问题？

答：(2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方，它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
2 针对我国体育健身休闲产业存在的问题，分析一下如何发展我国的体育健身休闲业回答2
3 早晨锻炼干些什么，产后多久才能进行体育锻炼，需要注意什么问题？回答2
4 体育运动项目是怎么定义的?什么是体育运动项目? 回答1
5 体育运动有哪些回答2

每天有氧加腹肌八分钟2级那个感觉现在做完腹部没感觉了如果换成只做卷腹多做几组到腹部发酸怎么？

每天有氧加腹肌八分钟2级那个感觉现在做完腹部没感觉了如果换成只做卷腹多做几组到腹部发酸怎么？

每天有氧加腹肌八分钟2级那个感觉现在做完腹部没感觉了如果换成只做卷腹多做几组到腹部发酸怎么样
全部

全部答案

类似问题

健身相关知识

相关推荐

笔记本电脑永远是解决笔记本故障的卡片屏幕...

xp电脑显示屏调节屏幕亮度怎么调节_XP...

计算机不能重新启动所有时间重新启动如何解...

如果笔记本不能上网，我该怎么办

现在移民需要多少钱(留学移民要多少钱)

高迪安集团公司的实力怎么样？

有人了解高迪安集团这个公司吗？

高迪安集团旗下的人工智能产业发展好吗？

高迪安这个公司现在旗下现在主要有哪些产业...

高迪安之前开发的第一个新房是哪个楼盘？

热点检索

确定举报此问题

每天有氧加腹肌八分钟2级那个 感觉现在做完腹部没感觉了 如果换成只做卷腹 多做几组到腹部发酸怎么？

每天有氧加腹肌八分钟2级那个 感觉现在做完腹部没感觉了 如果换成只做卷腹 多做几组到腹部发酸怎么？ 每天有氧加腹肌八分钟2级那个 感觉现在做完腹部没感觉了 如果换成只做卷腹 多做几组到腹部发酸怎么样全部

全部答案 if(window.executeBaiduJs){ if(typeof(contingency) != "undefined" && contingency == "contingencyBd"){ var cpro_id = "u2022717"; document.write('<script type="text/javascript" src="https://cpro.baidustatic.com/cpro/ui/c.js"></scr'+'ipt>'); }else{ } }

类似问题

健身 相关知识

相关推荐

热点检索

确定举报此问题

每天有氧加腹肌八分钟2级那个感觉现在做完腹部没感觉了如果换成只做卷腹多做几组到腹部发酸怎么？

每天有氧加腹肌八分钟2级那个感觉现在做完腹部没感觉了如果换成只做卷腹多做几组到腹部发酸怎么？

每天有氧加腹肌八分钟2级那个感觉现在做完腹部没感觉了如果换成只做卷腹多做几组到腹部发酸怎么样
全部

全部答案

健身相关知识