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更年期出汗怎么办吃什么药
病情分析: 燥热.出汗,腰腿疼,闹心,心烦意乱,失眠多梦.为典型更年期症状 指导意见: 更年期出汗要补充增加蛋白质类食品,在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的,需要在食物中获取,特别是乳品,蛋,瘦肉,鱼类和大豆中获得.这类食物可以有效缓解更年期出汗.