还能长高吗我今天15岁?
我今天15岁,个子却一米五七,还能长高吗
15岁完全可以长高,这个年纪正是快速长高的时间段,促进身体长高需要注意以下几个方面: (1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。 (2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。 (3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
肯定会长得高的,一个十五岁男孩的骨骼还没愈合,并且真的在长身体的时候。只要你经常运动,能长个高个子。
你的父母长得高吗?如果父母长得高,那你就有希望,不过这个不能强求,多吃肉吧
答:这个不确定哦〜每个人的身体情况不同。有早长晚长。你可以多做运动。如跳高。打篮球。另一方面要注意钙的补充。详情>>
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问:老年人腿软,无力,发冷是咋回事?我父亲今年60岁,查出患糖尿病已有7年了,一直坚...
答:这是糖尿病的并发症,血管和循环障碍,要控制血糖,增强心功能详情>>
答:酸牛奶是用鲜牛奶通过特殊细菌发酵制成的,牛奶经酸化后,酪蛋白凝块变小,并且可使胃内酸性增高,对于宝宝的消化吸收很有帮助,宝宝适量食用酸牛奶是有好处的。需要注意的...详情>>
问:成长的烦恼成长的烦恼 成长的烦恼 男孩一般十几开始窜个,是变声前还是变声后
答:每个人都不同,和平常的食物,锻炼,生活习惯有较大关系。大都在13岁左右开始,到23岁时结束,和变声几乎同时,当你发现变声时,发育已开始了,只是变声有个过程,一开...详情>>