晚上睡觉总醒怎么？

多梦,晚上睡觉总醒怎么办

L*** | 2016-03-03 19:52:29

全部答案（共2个回答）

1、看看宝宝是否吃饱，睡前吃米粉糊，宝宝不会爱饿
2、宝宝睡觉时的衣服穿的是否太热或太少，或是衣服太紧不舒服
3、宝宝睡前是否水或奶喝的太多，宝宝总尿尿，建议睡前吃米粉糊
4、是否室内干燥，建议保持室内湿度

久*** | 2016-03-03 19:52:29 28 7 评论

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多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

陷*** | 2016-03-03 19:52:29 31 7 评论

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