头发又少又短怎样才能再短时间内长多长长
病情分析: 平时尽量多按摩头皮,血液循环,供给表皮营养,促进毛囊、汗腺的分泌 指导意见: 用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊,加快头发生长。 配合食疗,多吃利于头发生长的食物: 绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。 豆类:大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。 海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。