“阴虚”女性治痘痘不宜喝凉茶
白领高薪阶层工作竞争激烈、生活压力大、睡眠不足，女人到了三十、四十岁长痘痘依然是家常便饭，长痘痘多与雄性激素分泌较多有关，也有可能因为细菌在毛囊里繁殖，造成毛孔堵塞引发。从中医角度而言，肝郁、气滞、血淤、阴虚导致痘痘“疯长”，必须对症下药，采用疏肝、清热、活血、养阴的药物。
专家认为，各人体质不一样，如果原来就阴虚的人，喝凉茶不仅不能治痘痘，还会使身体越来越虚弱。治疗痘痘最好改变不良的生活习惯，早睡早起、学会适当舒缓压力，饮食保持清淡，少吃快餐、辛辣类食物，椰菜，芒果都应戒口，平时可考虑用菊花冲水喝，多用点淮山、苡米煲点清润的汤水便可。
一个治痘痘的小方法
方法就是每隔一天吃一盅龟苓膏
最好是凉茶铺里面卖的，广东的mm一定知道
因为会比较纯一些
不过一般超市也有出售的
可能有些mm不太喜欢它的味道，因为有点小苦，你可以在吃的时候加点桂花糖浆。龟苓膏是清火的，能够帮你从内调理你的体质，一般长痘痘痘是体热所引起的，或者就是肠胃系统不顺畅。因为考虑到每天吃可能会胃寒，因为它是清火的，所以我建议隔一天吃一盅。
我就是这样的，而且如果你吃的是那种很纯的龟苓膏，不是夸张哦，晚上吃了，早上起来痘痘差不多全好了，而且皮肤很细腻，肠胃也很通畅，之后只要注意饮食，它能能够把你的皮肤控制在一个很好的状态。
我之前在佛山吃过纯正的龟苓膏，18元一盅的，里面加了液汁和桂花糖浆，很好吃，就像果冻一样。
同时，在赤龟苓膏的期间，胡萝卜是不能吃的。
芒果，巧克力能不吃就不吃，因为是属于上火的。
