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冬季最好疗效的滋阴补肾的方法是什么?有中药处方吗?
六味地黄丸,最好食补,是药三分毒,食补:牛鞭一类的,中医药馆应该都有卖
你好!你的情况是身体偏瘦,每次房事以后都有点头晕,乏力,早泄,有黑眼圈.你的情况目前看并没有太大的问题,只是有一点肾精不足的表现,可以服用一点龟鹿二仙胶或者你服用六味地黄丸也可以.其实中医讲药补不如食补,你的情况完全可以用食疗的方法来治疗,这样效果同样很好,而且不会有心理压力(因为服药的话会有自己有病的感觉,而食疗就不会有这种压力).你可以平时多吃一些补肾填精的食物,比如山药,莲子肉,芡实,腰果,...
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你好!你的情况是身体偏瘦,每次房事以后都有点头晕,乏力,早泄,有黑眼圈.你的情况目前看并没有太大的问题,只是有一点肾精不足的表现,可以服用一点龟鹿二仙胶或者你服用六味地黄丸也可以.其实中医讲药补不如食补,你的情况完全可以用食疗的方法来治疗,这样效果同样很好,而且不会有心理压力(因为服药的话会有自己有病的感觉,而食疗就不会有这种压力).你可以平时多吃一些补肾填精的食物,比如山药,莲子肉,芡实,腰果,栗子,大枣,核桃仁,黑芝麻,黑豆,龙眼肉,莲藕等等,可以煮成粥来喝,比如现在很流行的山药薏苡芡实粥就很好啊.你可以在里面加上核桃仁,黑芝麻,莲子肉加强疗效,对你很好的.