缺少锻炼。青少年要经常锻炼身体，有利于提高自身免疫力。只有身体强壮才能抵抗各种疾病的入侵。经常锻炼身体，多多参加户外活动在起到强身健体的同时能够有效缓解青少年在日常生活和学习中产生的压力，对白癜风治疗特别有利。经常锻炼才能健康快乐的成长，从精神和心理方面不给白癜风的出现提供任何有利的条件。
饮食因素。饮食也是白癜风病因的构成之一。随着生活水平的提高，现在有很多家长对孩子比较溺爱，很多小孩都养成挑食、偏食、厌食等不好的习惯，这样必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调，导致白癜风的产生。家长要让孩子养成良好的饮食习惯，多吃一些含有铜元素的核桃、动物肝脏等，少食富含维生素Ｃ的食物，这样能够有助于白癜风的预防和治疗。
