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皮肤过敏补充什么维生素

我想问一下皮肤过敏是不是缺少维生素B6？

我想问一下皮肤过敏是不是缺少维生素B6

褪*** | 2016-02-27 21:58:46

全部答案（共1个回答）

生素 B 6 是水溶性维生素，消化后 8 小时以内会排出体外，所以需要食物或营养补品来补充。

实际上维生素 B 6 是由几种物质集合在一起组成的，是制造抗体和红血球的必要物质，摄取高蛋白食物时要增加它的摄取量。因为肠内的细菌具有合成 B 6 的能力，所以多吃蔬菜是必要的。

周*** | 2016-02-27 21:58:46 61 12 评论

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