珠海如何防止形成尿道结石形成呢？

如何防止形成尿道结石形成呢？本院专家指出，尿道结石的男性最熟悉，如今随着人们的生活水平不断提高，尿道结石发病率也在不断的增多，合理预防才是阻止尿道结石发病有效的措施。

　　那么如何防止形成尿道结石形成呢？下面我们让专家来详细的回答。

　　泌尿外科专家讲解：如何才能够防止尿道结石形成呢？

　　1、增加含钙食物的摄入

　　膳食当中要增加含钙食物摄入，比如：牛奶、海带、鱼虾等，注意不要服...

如何防止形成尿道结石形成呢？本院专家指出，尿道结石的男性最熟悉，如今随着人们的生活水平不断提高，尿道结石发病率也在不断的增多，合理预防才是阻止尿道结石发病有效的措施。

　　那么如何防止形成尿道结石形成呢？下面我们让专家来详细的回答。

　　泌尿外科专家讲解：如何才能够防止尿道结石形成呢？

　　1、增加含钙食物的摄入

　　膳食当中要增加含钙食物摄入，比如：牛奶、海带、鱼虾等，注意不要服用钙剂来预防尿结石发生，过多的服用钙剂反而会增加尿结石发病危险。

　　2、多吃含维生素丰富食物

　　维生素B6会减少尿中草酸钙结晶形成，维生素K会降低尿中草酸的含量，在膳食当中要增加这两种维生素摄入，菠菜、卷心菜及橘子等富含维生素，适当的吃有助于降低尿结石发病率。

　　3、限制含草酸量大食物的摄入

　　尿中草酸大多数来源于机体的代谢，少数是来自食物，但是仍然需要注意减少肠道对草酸吸收，尽量的避免食用含草酸丰富食物，比如：巧克力、咖啡等。

　　4、控制动物蛋白质摄入

　　动物蛋白质摄入太多会增加草酸、钙由尿排泄，减少枸橼酸盐排泄，降低尿PH增加尿结石形成的机会，所以膳食当中是要注意控制动物蛋白质过多的摄入。