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2016-02-23 13:44:00

• 最有效的办法就是，坚持运动和控制饮食。只要能坚持，肯定有效果。

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  B***

  2016-02-23 13:44:00

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2016-02-23 13:44:00

• 病情分析：
  瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑，这样才不容易反弹。
  指导意见：
  跑步和游泳是最好的减肥运动，一定要多坚持才有效果，饮食上要注意不要吃含热量高的食物，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

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  蒋***

  2016-02-23 13:44:00

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