是怎么回事啊我发现我的牙龈萎缩了？

长期不良刺激会导致牙龈萎缩。

主要可能因为刷牙的时候太用力，牙龈受到外部刺激，长期就会造成萎缩。

这种萎缩是不可逆的。

如果担心牙齿松动的话，以后刷牙要轻一点，或者用纤毛的牙刷。
另一方面要注意营养。牛奶一天一杯是一定要的。中老年人钙质流失是比较大的，一定要预防。

病情分析：
根据您的描述来看吃太甜的会牙痛 牙齿好像有点松动了
指导意见：
您好,根据您的描述来看我们初步判断可能是牙周炎,一般情况下来说牙周炎的主要症状包括：1 牙龈萎缩牙缝变大,牙根暴露.2 刷牙出血,牙龈红肿充血.3 牙槽骨的吸收.4 牙齿松动移位等等.我们建议你去大型正规医院口腔科进行详细检查,比如说拍摄x线牙片检查,以便明确病因,好采取对症治疗的措施比如说施行超声波洗牙术,刮治术以及根面...

病情分析：
根据您的描述来看吃太甜的会牙痛 牙齿好像有点松动了
指导意见：
您好,根据您的描述来看我们初步判断可能是牙周炎,一般情况下来说牙周炎的主要症状包括：1 牙龈萎缩牙缝变大,牙根暴露.2 刷牙出血,牙龈红肿充血.3 牙槽骨的吸收.4 牙齿松动移位等等.我们建议你去大型正规医院口腔科进行详细检查,比如说拍摄x线牙片检查,以便明确病因,好采取对症治疗的措施比如说施行超声波洗牙术,刮治术以及根面平整术,牙周袋内上碘甘油的药液等等.
 日常生活当中我们建议您使用脱敏牙膏来缓解敏感症状,平常多吃一些富含维生素c的食物.