晚上咋睡不着觉啊？
晚上咋睡不着觉啊？晚上咋睡不着觉啊？晚上咋睡不着觉啊？晚上咋睡不着觉啊？
最重要的保持心情愉快。其次，睡觉前可以喝杯牛奶，既帮助睡眠，也对皮肤好
张***
2015-09-17 11:34:04
不要刻意地想要进入睡眠 只要躺着放松，那就是一种休息 就那么躺着，即便睡不着，也不着急 因为已经开始休息了 这样的话反倒很快就睡着了
问：老年人晚上睡不着觉该怎么办？年龄
答：你好，你这是习惯，最好吃过晚饭，到外边遛弯。慢慢改吧。详情>>
问：晚上睡不着觉是什么病近几天晚上睡
答：应该是失眠。长期这样，会非常损伤健康的。详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
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