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男人吃什么可以促进生精?少精不能生育
医生是建议多吃富含锌硒和蛋白质的食物补精的,像牡蛎最好了还有干果,多吃这些吧,要是准备要孩子了,那最好是吃育之缘片补充吧,这个含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质的,能更高效补精,我备孕就是吃这个改善精子质量的。