改善睡眠吃什么好？
病情分析： 人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致 指导意见： 首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。
陈***
2015-06-28 10:26:52
问：难以入睡。怎样做才能改善睡眠
答：您好,这种情况建议您积极选用谷维素 刺五加 VB1片来调理,意见建议详情>>
问：服用佐匹克隆前后多长时间不能饮酒
答：您好，这个药物的半衰期在7个小时作用，如果你喝了酒的话，我建议你可以12小时内不要服用这个药物，不用怎么处理，多喝水就没事了。详情>>
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：如何管理自己的生活？
答：1.生活要有规律，尤其是保证充足的睡眠时间详情>>
问：颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤，颈椎1—2节受损，保守治疗后，现在除...
答：这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>
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