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更年期心情烦躁怎么办

我妈妈最近老说疲劳心情很差烦躁她说是更年期吃什么药可以推迟更年期?

我妈妈最近老说疲劳心情很差烦躁她说是更年期吃什么药可以推迟更年期?推迟更年期吃什么药?

全部答案(共1个回答)

    2016-03-15 16:41:00
  •   中医学认为更年期综合症的出现是由于天癸将竭,肾气渐衰,冲任空虚亏损、精血损虚不足,脏腑失于濡养,素体的阴阳失于平衡所致。更年期综合征,男女均可发生,女性较为突出,常发生于45~55岁,持续时间不等,短则几个月,长则几年,轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定,重者表现为更年期精神病,女性尤多见。
      更年期综合症怎么办?
    更年期综合症的处理和护理:
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      中医学认为更年期综合症的出现是由于天癸将竭,肾气渐衰,冲任空虚亏损、精血损虚不足,脏腑失于濡养,素体的阴阳失于平衡所致。更年期综合征,男女均可发生,女性较为突出,常发生于45~55岁,持续时间不等,短则几个月,长则几年,轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定,重者表现为更年期精神病,女性尤多见。
      更年期综合症怎么办? 更年期综合症的处理和护理: (1)对更年期者给予充分理解、同情和关怀,关心体贴他们的生活,干方百计的给予安慰,消除其紧张情绪,了解发生更年期症状的原因,使其懂得出现更年期症状并不可怕。 (2)加强饮食调理,多食豆制品、新鲜蔬菜和水果,每日热量维持在2000kcal(8668kj)左右,少食糖和脂肪食品,尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。
      假如食欲不振、厌油腻,用红枣、桂圆加红糖,熬汤服,也可用红枣、赤豆熬粥食用,连服10一14天。 (3)坚持服用维生素,如金维他,天天1~4次,每次1片;维生素B6,天天3次,每次20毫克;维生素E,天天3次,每次50~100毫克。 (4)适当服用谷维世、安定,以控制心慌、烦躁等症状。
       (5)更年期综合症怎么办?必要时短期服用己烯雌酚,天天1次,每次0。1~0。5毫克,可暂时改善症状,但不宜久用,以短期间断应用为好,如服药一周,停药一周,再服一周,再停服一周。适用于症状较重的女性患者。目前国产雌激素贴片已被广泛应用,据报道有效率90%以上,对子宫内膜和乳腺的影响甚小。
       (6)中药治疗有较好的效果,常用六味地黄丸、甘麦汤等。 (7)坚持晨练,方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等,晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等,适用于男性更年期综合征者。 妇女更年期综合症的饮食治疗方法 1、七宝粥:强肾、健脾。
      红豆50粒,黑豆64粒,黄豆56粒,莲子21粒,红枣24枚,核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃,再煮沸10分钟入红枣。1日3次。 2、虾米粥:补脾益肾。适应经量较多,或崩中暴下,经血色淡或有块,腰膝酸软,形寒肢冷,便溏,纳呆腹胀等症。
      大虾米10个,小米100克,盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁,小米淘净,共煮粥,加调料即成。每日1次。 3、地黄枣仁粥:补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克,生地黄30克,大米100克。
       4、鲜枸杞汁:补肝益肾。适应月经紊乱或多或少,或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。鲜枸杞250克,洗净后用纱布包裹,榨取汁液。每次10~20毫升,每日2次。 5、韭菜汁:温阳寒宫。适应形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少多、色淡而清、夜尿多等出现的妇女的更年期综合症的治疗。
      韭菜洗净,用干净纱布包好,榨取汁液,临服时加点白糖。每日2次,每次5~10毫升。 妇女更年期综合症的出现严峻的影响女性的健康和生活,注重以上的饮食治疗妇女更年期综合症的方法。而且根据不同的表现选择不同的食物治疗方法。但严峻的患者尽管害怕药物的不良反应,还是要接受治疗,要衡量轻重。
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    迟来的爱该怎么办 | 2016-03-15 16:41:00 288 167 评论
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