眼压和身体其它生理指标一如体温,心跳,血压等一样是具有浮动性的,只要它仍然在当事者视神经所能接受的范围内就可以了.许多正常人的眼压在早晨最高,而在晚上或深夜时降至最低.但是也有些人的眼压高峰是分布在下午或晚上.一般而言,正常人一日当中眼压值的浮动范围在三到六毫米汞柱之间,而青光眼患者眼压浮动范围可能就较大於此. 身体的姿势也会影响眼压.正常人在由坐姿换成平躺位置时,眼压可能上扬六毫米汞柱.若是采取倒立的姿势,眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多.赤小豆,西瓜,丝瓜等,应该经常选食,对于防止眼压升高有一定的作用. (1)蜂蜜与甘油.食疗青光眼以蜂蜜为上乘.急性青光眼,口服蜂蜜或甘油100毫升,可缓解症状;慢性而眼压持续偏高者,可用50%蜂蜜或甘油,每次口服50毫升,一日2次.蜂蜜和甘油属于高渗剂,服后可使血液渗透压增高,利于眼内房水吸收,从而使眼压降低. (2)利水食物.多食赤豆,苡仁,西瓜,冬瓜,丝瓜,金针菜等利水食物,可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗,故又称辅佐疗法. (3)润肠食物.青光眼患者常有便秘症状,这对机体很有害,可引起自体中毒,能溶解血管内皮及细胞间质,影响正常的血液循环,可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高.可多服蜂蜜,麻油,菜油等植物油,以改善肠道的润滑度.还可多食香蕉,萝卜,生梨,柠檬,柑桔,西瓜,香瓜,西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等,以通便. 生活护理:注射维生素B 补充营养素 ① 胆碱 每天补充1000—2000毫克.一种重要的维生素. ② 泛酸(B5) 每天补充3次,各100毫克. ③ 芸香素 每天补充3次,每次各50毫克. ④维生素B群 每天3次,各50毫克,用餐时服用,必要时可用注射法. ⑤ 维生素c 加生物类黄酮每天3次,能大幅地降低眼压. ⑥ 维生素E 每天400IU.近来的研究显示维生素E有助排除水晶体内的小颗粒.