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怎么才能减掉肚子上和大腿上的肥肉?
求解,怎么才能减掉肚子上和大腿上的肥肉?
穿高跟鞋走路有助于减大腿上的肉哦,我就是这样减下去的,每天走至少20分钟坚持这样就慢慢减下去了。肚子上的肉,不好减下去,吃饭以后不要立即坐下去,要坚持站立半小时
匿名
2013-09-10 16:22:07
可以练习郑多燕的减肥操,效果非常的好
回***
2013-09-10 16:17:16
每天晚上吃完饭去慢跑半个小时,减肥效果超级好的。
L***
2013-09-10 16:08:16
建议转呼啦圈减肚子 大腿可以骑自行车减
二***
2013-09-10 16:05:09