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失眠记忆力减退怎么办

记忆力减退注意力不集中 理解力下降失眠多梦头昏有这些症状是怎么回?

记忆力减退注意力不集中 理解力下降失眠多梦头昏有这些症状是怎么回事

全部答案(共3个回答)

    2018-10-31 17:50:52
  • 可以吃点谷维素,您的情况最好还是注重调理,改掉不良习惯,按时睡眠饮食,适度运动。
    转身哭泣_ | 2018-10-31 17:50:52 24 16 评论
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  • 2018-10-22 20:02:05
  • 您的情况属于神经衰弱。服用谷维素片和维生素b1,配合甲钴胺片,每日三次,每次均为一片。睡前再补充一支安神补脑液,调整半个月以后可以有明显改善。药物最多服用一个月,不宜长期使用。剩下的就是配合,每天至少半小时的运动,单纯靠药物的作用很难恢复。
    恨过方知爱错人_ | 2018-10-22 20:02:05 27 18 评论
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  • 2016-05-11 18:24:25
  •   您好,这可能是晚上休息不好导致大脑疲惫进而注意力无法集中。失眠又是由于长期精神压力造成的,如此形成了一条恶性循环。因此建议您先调整好睡眠休息,休息好了才有精力去思考问题。可以采用睡前减压方式来促进睡眠,比如热水泡泡脚,睡前喝杯牛奶,做一下简单的放松锻炼都有助于睡眠。
      
    不建议采用安眠药治疗失眠,容易产生依赖性,长期食用还对人体产生副作用。不...

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      您好,这可能是晚上休息不好导致大脑疲惫进而注意力无法集中。失眠又是由于长期精神压力造成的,如此形成了一条恶性循环。因此建议您先调整好睡眠休息,休息好了才有精力去思考问题。可以采用睡前减压方式来促进睡眠,比如热水泡泡脚,睡前喝杯牛奶,做一下简单的放松锻炼都有助于睡眠。
       不建议采用安眠药治疗失眠,容易产生依赖性,长期食用还对人体产生副作用。不妨试试负离子自然疗法,帮您提高睡眠质量,每天都精神饱满的投入到工作生活中。主任医师,博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子疗法做出以下阐述: 临床试验表明:空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用。
      从而有效改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。 医学研究表明:只有小粒径负氧离子才能轻易透过人体血脑屏障,起到对人体健康的功效。目前国际上能够生成生态级小粒径负离子的,只有负氧离子生成机。
      负氧离子生成机采用国际领先的生态负离子发生技术:负离子芯片技术及纳子富勒烯负离子释放器技术,可在室内营造生态负氧离子疗养浴环境,对失眠、神经衰弱等疗效显著。
    刘能不能 | 2016-05-11 18:24:25 76 22 评论
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