建议患者尽量避免辛辣的食物，如辣椒、葱、蒜等。这都是一些性热食品，吃了以后特别容易引起上火，对痤疮是很不利的，少吃油腻的东西，常见的有：猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等，这类食物的热量很高，吃了会产生大量内火，不要吃有腥味的如海鲜等类，这都是些“发”物，会引起部分人群的过敏，导致病情加重难以恢复，另外，补品、高糖和激发性的饮食也是要尽量避免的，这对痤疮都没有太大的益处。提示：脸上长痘痘；建议接受正规检查确诊之后内调加食疗共同治疗，不要自行乱用药。
要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等激发性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
