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芦荟肠清茶有副作用吗?长期便秘、药店员建议吃这个、说没有副作用、请问有副作用么希望可以解决便秘之苦
病情分析: 你好,便秘主要是由于活动少,上火,食物中含有的粗纤维少,肠道缺乏弹性而导致的 芦荟肠清茶会造成依赖性,不吃的时候便秘会加重。 指导意见: 最好不要长期食用,偶尔用一次是可以的。首先,多吃蔬菜水果,对防治便秘是很重要的,最好每天吃一盘炒熟的黑木耳,对便秘很有效。同时,多活动,可以双手按摩腹部,增加肠道蠕动,促进排便。祝你早日康复。