1、可以挤的,但不能挤太多,不要挤干净,不然的话,会促进乳汁分泌了,适得其反了! 2、减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌也随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少,这是一个自然过程。千万不要让婴儿吸了,最好也不要让宝宝摸乳房,淋浴时避免用热水冲洗乳房; 3、饮食中减少水的摄入量; 4、还可用冰袋冷敷乳房减轻不适。 去药房买麦牙50克,牛膝6克水煎频服,喝二三付就会有效。 您是有乳汁淤积的情况存在,用热毛巾热敷3-5分钟,后按摩淤积之处,并用手指将奶汁挤向乳孕和乳头处。然后用吸奶器吸出即可。 回奶的方法有: 1、自然回奶法 1)、若欲退奶,可穿合身或较紧的胸罩,来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖:炒麦芽60克,加红糖适量,放锅内加水煮开,去渣饮用,每日1次,连服1-2周。 3、药物回奶 对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者,可采取此种方式。一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁不是很充足,可以试用炒麦芽,在胀奶过程中可用热水局部热敷。 如果还是有出血的情况,建议您去医院看一下。 还有一种方法: 维生素B6 头几天每次200毫克,每天三次,最好是吃四天 第五天开始每次100毫克,每天三次 连续吃几天 回乳汤剂 1.生麦芽60克(随用炒黄)、蝉衣15克,加水适量,沸后5分钟弃渣待温服用,每日一剂。 2.淡豆豉30克、枇杷叶30克、青皮6克,煎服,每日1剂,连用3剂。 食疗回乳法 1.粳米100克淘洗干净,锅置火上,放适量清水,加入炒麦芽30克、枳壳6克煎煮、去渣,放入粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可。 2.麦麸60克,炒黄后加入红糖30克溶化拌匀,2日内分4次服用。 外敷回乳法 芒硝200克,纱布包裹,分放于两侧乳房上,用布条或乳罩固定,24小时(夏季12小时)后取下。若1次未见效,可继续敷一两次。 提示:回乳时日常饮食的选择,应忌食那些可促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,否则将会事倍功半,甚至适得其反 。 韭菜炒猪肝,几次就见效 去药房买麦牙50克,牛膝6克水煎频服,喝二三付就会有效
