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边缘性人格障碍是怎么产生的,自己该怎么做呢?
情绪不稳定,亲密关系不稳定,自我认同模糊,边界不清晰,非黑即白的价值观,冲动行为,自杀观念,所有这些构成了边缘人格的基本特点。 如果有条件的话,可以考虑长期的心理治疗,帮助你学习稳定情绪和情感,建立边界和安全感。 人格特点的形成受到早年经历、家庭环境和父母关系的影响,需要有勇气和动力探索自己的内心世界,多些了解自己的情感和情绪体验。