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如何才能睡着觉

这要怎么才能改善才行的啊？ 

 每天我都睡不着觉，预产期也快要到了啊，这要怎么才能改善才行的啊？
张*** | 2017-05-27 02:03:10

全部答案（共2个回答）

    2017-05-27 02:03:10 
  • 你好,在临近生产之前自己不要胡思乱想,睡觉的时候要有一个安静的环境,最好在睡觉之前听听舒缓的音乐放松自己的心情。
    我*** | 2017-05-27 02:03:10 30 9 评论
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    • 2017-05-27 02:03:10 
  • 再坚持一段时间吧,很快就可以见到宝宝了,每天晚上可以在睡觉前用热水泡一下脚,然后喝一杯牛奶都可以有利于睡眠的
    王*** | 2017-05-27 02:03:10 32 9 评论
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