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身高157cm体重82斤正常吗?

身高157cm体重82斤正常吗?

12周岁,女,身高157cm体重82斤正常吗? 

全部答案

  • 你好,孩子肥胖,要建立良好的饮食习惯,不暴饮暴食,多吃含纤维素多的饮食,如疏菜,水果,玉米,粗粮及多渣饮食。少吃或不吃含热量高,体积小的食物,如糖,巧克力,西式快餐,油炸食品,动物脂肪,奶油制品等,每天热卡控制在800-1200Kcal之间,但应注意保证充足的蛋白质,氨基酸的供应。

    你好,孩子肥胖,要建立良好的饮食习惯,不暴饮暴食,多吃含纤维素多的饮食,如疏菜,水果,玉米,粗粮及多渣饮食。少吃或不吃含热量高,体积小的食物,如糖,巧克力,西式快餐,油炸食品,动物脂肪,奶油制品等,每天热卡控制在800-1200Kcal之间,但应注意保证充足的蛋白质,氨基酸的供应。收起

    如***

    2016-02-29 10:17:06

  • 你好,有点胖,要注意饮食。

    你好,有点胖,要注意饮食。收起

    P***

    2016-02-29 10:17:06

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