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算是胖吗,我身高一米六四?

我身高一六四,体重50公斤,算是胖吗,还需要减多少斤

全部答案(共2个回答)

    2016-01-28 14:26:22
  • 问题分析:你好,身高一米六四,体重50公斤,体质指数为18.6,属于正常范围
    意见建议:不胖,不需要减肥。
    王艳丽营养师 | 2016-01-28 14:26:22 140 71 评论
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  • 2016-01-28 14:21:59
  • 标准体重的简单计算方法是身高厘米数减105,得到的是正常体重的公斤数。你165厘米,减105,是60(公斤),这个值加减10%是正常范围,也就是54公斤至66公斤都算正常,体重66公斤到72公斤为超重,72公斤以上为肥胖;体重48至54为低体重,低于48为消瘦。你现在体重处在正常范围,没必要减体重。如果想再瘦点,适当控制一下饮食就可以了。现在许多女性追求骨感,殊不知体重过低会导致机体免疫力下降,甚...

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    标准体重的简单计算方法是身高厘米数减105,得到的是正常体重的公斤数。你165厘米,减105,是60(公斤),这个值加减10%是正常范围,也就是54公斤至66公斤都算正常,体重66公斤到72公斤为超重,72公斤以上为肥胖;体重48至54为低体重,低于48为消瘦。你现在体重处在正常范围,没必要减体重。如果想再瘦点,适当控制一下饮食就可以了。现在许多女性追求骨感,殊不知体重过低会导致机体免疫力下降,甚至会出现卵巢功能早衰!
    吟伤忧唱 | 2016-01-28 14:21:59 152 68 评论
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