避免牛皮癣复发的方法—吃得好。牛皮癣患者饮食营养要均衡。均衡的膳食对人体免疫力的提高是不言而喻的。人体所需要的许多营养物质都需要饮食来补充。平时牛皮癣患者膳食中要添加蛋白质丰富的瘦肉、奶、蛋、豆制品以及含维生素和矿物质丰富的草莓、西红柿、胡萝卜等果蔬。
避免牛皮癣复发的方法—心情好。研究发现，人体的免疫力与情绪有非常密切的联系，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力。这是因为良好的情绪能使大脑分泌炪一些有益健康的化学物质，激活人体免疫功能，抑制病原微生物的生长。而被抑郁或者悲观情绪充斥的人，免疫力会下降，更容易感冒或患其他疾病。可见牛皮癣患者要想增强免疫力首先要每天保持好心情。
