爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
内科
内分泌科

高血糖和糖尿病赶吃洋葱吗?

高血糖和糖尿病赶吃洋葱吗?

全部答案(共1个回答)

    2016-03-15 21:31:54
  •   几个糖尿病食谱1。清蒸鲤鱼清蒸鲤鱼的原料主料:活鲤鱼一条(约250克)佐料:鸡汤400克,香菇3个,海米3克,料酒、酱油各5克,盐5克,葱、姜和味精少许。清蒸鲤鱼的做法制作方法:香菇、海米用温水泡开。活鲤鱼去鳞鳃及五脏,洗净,放入大汤碗中,放上各种佐料,上屉旺火蒸约30分钟即可。
      清蒸鲤鱼的营养成分成品的营养成分:热量188千卡,蛋白质:28...

    查看全部>>

      几个糖尿病食谱1。清蒸鲤鱼清蒸鲤鱼的原料主料:活鲤鱼一条(约250克)佐料:鸡汤400克,香菇3个,海米3克,料酒、酱油各5克,盐5克,葱、姜和味精少许。清蒸鲤鱼的做法制作方法:香菇、海米用温水泡开。活鲤鱼去鳞鳃及五脏,洗净,放入大汤碗中,放上各种佐料,上屉旺火蒸约30分钟即可。
      清蒸鲤鱼的营养成分成品的营养成分:热量188千卡,蛋白质:28克,脂肪8克,碳水化合物1克。特点:营养丰富,鲜美适口。 2。牛肉丝炒芹菜牛肉丝炒芹菜的原料主料:瘦牛肉50克,芹菜200克。佐料:酱油、盐、团粉各5克,料酒、大葱各3克,植物油10克。
      牛肉丝炒芹菜的做法制作方法:牛肉丝切成细丝,芹菜洗好切成寸段。炒法同牛肉炒黄瓜片。牛肉丝炒芹菜的营养成分成品的营养成分:热量292千卡,蛋白质10克,脂肪20克,碳水化合物18克。3。凉拌三丝[td]凉拌三丝的做法很多,可选择的材料很多,特别适合糖尿病患者在夏季食用。
       凉拌三丝的做法一凉菜原料:水发木耳150克,黄瓜75克,水发粉丝75克,香油20克,盐3克,味精2克。凉菜做法:1。将发好的木耳(去蒂),黄瓜洗净,均切成细丝,粉丝洗净,用手掐短;2。将木耳丝投入开水锅中略烫一下,立即捞出,再将粉丝投入焯烫成熟,捞出都用凉开水浸凉,黄瓜丝放入碗内,加少许盐腌渍片刻;3。
      食用时,从凉开水中捞出木耳丝、粉丝控干水,放入盘中,再将黄瓜丝挤去盐水放入,浇入香油,撒上味精,放入余下的盐,拌匀即可。凉菜特点:三色交错,清新素雅,脆嫩柔软,鲜香爽口。 凉拌三丝的做法二凉菜配料:水发海带200克,青椒50克,精盐1。5克,红椒50克,酱油40克,醋25克,白糖25克,姜末20克,芝麻15克(焙好),辣椒粉25克。
      凉菜做法:1。海带洗净,切成细丝,放入开水锅中煮2分钟,捞出,用凉水焯一下,控干;2。把青椒和红椒洗净,去蒂根,去籽,切成丝,分别入开水锅中焯一下,捞出,用凉水冲一下,控干;3。取洁净瓷盆,将海带丝、青椒丝、红椒丝,放盐稍微腌一下,再加酱油、醋、糖、姜末、辣椒粉和芝麻油,搅拌均匀,白糖化开后,出锅,晾凉;4。
      熟芹菜段放入净瓷盆中,倒入酸辣汁,腌渍40分钟,入盘,撒入芝麻油,即可。凉菜特色:甜酸咸辣,开胃醒酒,促进消化。 凉拌三丝的做法三凉菜配料:粉丝(干)40克,小黄瓜3条,火腿(切薄片)4片,蛋1个,盐少许,沙拉油、番茄、香菜各适量,调味料:高汤、醋各4大勺,酱油3大勺,砂糖、芝麻油各1大勺。
      凉菜做法:1。以热水将粉丝泡至呈透明状,再以冰水浸泡,将之冷却,最后将水分沥干,切适当长度备用;2。小黄瓜先将瓜蒂去掉,再切丝备用,火腿片对切后再切成丝;3。将蛋打散、加盐调味,煎成薄蛋皮,待冷却后,切丝备用;4。将调味料的材料拌均,加入到上面材料中一起拌匀,盛盘后将番茄切成半圆形,和香菜一同摆盘装饰既可。
      [吃地带]凉菜特色:清淡爽口,香辣清鲜。 凉拌三丝的做法四凉菜原料:胡萝卜,海带,粉丝,调味:醋,生抽,油泼辣椒,味精,盐,花椒粉,蒜末,葱末。凉菜做法:1。胡萝卜和海带切细丝,粉丝泡软,分别入开水略烫,捞出浸在冷水中,烫过后立即浸冷水,才能保证菜拌出来比较脆;2。
      浸凉后的萝卜丝、海带丝、粉丝控干,加入调味料拌匀即可。 4。凉拌莴笋丝凉拌莴笋丝的原料材料:净莴笋100克,食盐、味精适量,香油少许。凉拌莴笋丝的制作步骤1.将莴笋切成4厘米长的细丝,备用。2.锅内放水烧开,放入莴笋丝约1分钟捞出置凉。3.将莴笋放入碗中,再放入食盐、味精、香油拌匀即可。
      以清淡为主,不要放太多的盐,希望会对你有用。 也给你点建议。
    是敷衍还是无所谓 | 2016-03-15 21:31:54 70 18 评论
    0/300
  • 内分泌科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医疗健康 内科 内分泌科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部