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更年期失眠怎么办 更年期失眠怎么办?我老婆只要一到晚上就睡不着,然后心情也不是很好,怎么调理失眠的症状?   <br>

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全部答案

    2016-03-11 00:30:54
  • 病情分析:
    患者您好,更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有,而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期,要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事,也不要谨小慎微,顾虑重重,无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。
    指导意见:
    建议您可以放松点心态,多出去运动一下,多和朋友亲人聊聊天,吃的方面需要清淡点,不需要大补。

    N***

    2016-03-11 00:30:54

  • 2016-03-11 00:30:15
  • 你可以试试吃逍遥丸和坤宝丸来调理,平时应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒,注意休息啊!希望可以帮到你!

    蘑***

    2016-03-11 00:30:15

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