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孕期打呼噜,现在孕后期了,打呼噜更厉害有时晚上我都要被自己的呼噜打醒。不正常,该怎么办?
接上,要减少点呼噜声,一是不能劳累,千万不要得感冒、咽炎之类的小病;二是调整枕头,可以更换枕头试试;三是控制体重,不能长太快,体重长到大人身上危害太大了;如果经常被憋醒,可以上医院检查是否存在呼吸暂停。