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我今年17岁身高才1.57怎样快速增长
问题分析:你好,今年17岁身高157,只要骨骺线没闭合,就可长高 意见建议:多吃鱼肉蛋奶,均衡膳食,不要偏食,熬夜,多参加室外运动,如慢跑、跳绳、篮球等
平时加强饮食营养,注意补Ca,经常锻炼,到你20岁时应该能长过1.60米。个子高低不要紧,最主要身材要好。窈窕淑女,君子好逑!