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手凉怎么回事怎么办?
指导意见: 通过你症状的描述,经常性的手凉可能与你体质有关。 属于阴盛体质,阴盛阳不得以亢,从而导致阳气相对的虚弱,表现出四肢发凉的症状,建议可以服用附子理中丸治疗试试,平时注意保暖,戴手套,吃些热性食品,比如羊肉,桂圆,大枣等。 医生询问:
病情分析: “有的人手一直都凉,怎么都不热”这与饮食、生活习惯和血液循环有直接关系。饮食过于清淡,热量不足,身体的营养不够,所有手脚就凉,另外体育活动少,身体的新陈代谢慢,血液循环不好,手脚也发凉。 指导意见: 饮食中多吃富含蛋白质的食物,尤其是提倡煲汤喝,鸡汤、骨头汤等都很不错,会很快感觉身体发热。积极参加体育运动,每天至少30分钟,全面提升身体的健康素质。睡觉前后一定用热水泡手脚,至少20分钟...
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病情分析: “有的人手一直都凉,怎么都不热”这与饮食、生活习惯和血液循环有直接关系。饮食过于清淡,热量不足,身体的营养不够,所有手脚就凉,另外体育活动少,身体的新陈代谢慢,血液循环不好,手脚也发凉。 指导意见: 饮食中多吃富含蛋白质的食物,尤其是提倡煲汤喝,鸡汤、骨头汤等都很不错,会很快感觉身体发热。积极参加体育运动,每天至少30分钟,全面提升身体的健康素质。睡觉前后一定用热水泡手脚,至少20分钟,会感觉到很温暖。这些方法都有助于你改变现状。 医生询问: 夜晚手脚凉吗?