步行、慢跑、骑自行车、游泳、滑雪等运动 可改善哮喘症状，尤其是游泳更为适合。另外， 哮喘患者还可以练习呼吸操，达到改善肺功能的 目的。常用的方法有两种： 1. 卧位法。身体仰卧（头部稍垫高），双手 放于腹部，做腹式呼吸，用鼻吸气，用口缓慢 呼气，呼气与吸气之比为2:1,每天1——2次， 每次10?15分钟。 2. 立式法。两脚开立与肩同宽，双臂自然 下垂。吸气时，头向后微仰，两臂下垂，尽 量挺腹；呼气时，两手压迫胸廓两侧或压迫 上腹部，慢慢将气呼出。每天2次，每次持续 1〇——15分钟（根据患者具体情况可逐步延长时）。
答：详情>>
问：确认肾炎种类一般要多长时间蛋白检查出来是2+，但不清楚是哪一种。 患者为24岁女...
答：平时多吃葡萄，要连皮和籽一起吃,目的促进血液徽循环通畅。你觉得药物无信心,还可用完整性植物性营养免疫食品调理免疫功能,促进免疫力强健且正常运作,这时人体血气旺盛...详情>>
