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谁有菜单啊,不知道每天吃什么,孕初期!
你好,今天是多样化一些,不过在怀孕初期的时候尽量不要吃辛辣刺激生冷的食物,山楂和苦瓜也不要吃,注意定期做好检查
你好,在怀孕期间饮食上要荤素搭配,营养均衡,少吃多餐就可以的,可以多吃水果蔬菜的,
怀孕初期的饮食一定要清淡,尽量选择少吃多餐,你可以买一本孕妇食谱回来,对照上面去做
亲你好,怀孕初期早孕反应比较厉害,建议亲还是注意饮食均衡荤素搭配比较好的。
怀孕初期的时候,因为会有孕吐反应,所以最好是吃清淡一些的食物,不要吃太油腻的