睡眠不足会导致六种部长时间睡眠不足会引起什么疾?
睡眠不足会导致六种部长时间睡眠不足会引起什么疾病
眼泡肿,有眼袋,第二天精神萎靡,容易走神
你好!长期的睡眠不足,会导致顽固性失眠脑神经衰弱的表现,要及时的调理,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
答:经常熬夜、睡眠不足、会造成内分泌紊乱,出现: 1、口舌生疮,口腔溃炀; 2、口臭咽干、食欲不振; 3、失眠多梦,烦燥易怒; 4、注意力不集中、思维迟缓;5、颈椎...详情>>